優っくりデイサービス沓掛
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活動報告 2018/07/18 14:20

【機能維持】歌に合わせた体操を!

氷川きよしの「ソーラン節」に合わせて…

体を動かすと…

腹筋にも力が入り、新たな効果が生まれます☆

歌うことは肺や腹筋、横隔膜まで動きを与え、

機能の維持にも大きな影響を与えますよね!

そして楽しい気持ちも増すと、

意欲にもつながります。

横から見ていたわたくし、皆様の腕がよく動くの見て驚きました!

またこんな体操実施していきます☆

佐藤

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