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ブログ 2018/05/29 14:38

質の良い睡眠を取るために…zzz

質の良い睡眠を取るためには、日中の活動量を増やすだけでなく、日の光を浴びることも大事ですね*

今日はお天気が良かったため、日の光を浴びにホームの近くを散歩しに行きました!!

 

顔を上げると……   枇杷を発見!!

 

もう少し行くと、紫陽花も咲いてました*

「あの色綺麗ねぇ。」と笑顔も見られました。

   

 

質の良い睡眠が取れますように…☆

 

介護主任 田中

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